وزٹ میں خوش آمدید میلان!
موجودہ مقام:صفحہ اول >> پیٹو کھانا

سکویڈ سوپ کیسے بنائیں

2025-12-03 19:57:33 پیٹو کھانا

سکویڈ سوپ کیسے بنائیں

اسکویڈ سوپ ایک لذیذ گھر سے پکی ہوئی ڈش ہے جو نہ صرف غذائیت سے بھرپور ہے بلکہ بنانا آسان بھی ہے۔ حال ہی میں ، انٹرنیٹ پر اسکویڈ سوپ کے بارے میں بہت سی بحث ہوئی ہے ، اور بہت سے نیٹیزین نے اپنے کھانا پکانے کے تجربات شیئر کیے ہیں۔ اس مضمون میں پچھلے 10 دنوں میں گرم عنوانات اور گرم مواد کو یکجا کیا جائے گا تاکہ اس تفصیل سے تعارف کرایا جاسکے کہ اسکویڈ سوپ کا مزیدار کٹورا کیسے بنایا جائے۔

1. اسکویڈ سوپ کی غذائیت کی قیمت

سکویڈ سوپ کیسے بنائیں

اسکویڈ پروٹین ، کیلشیم ، فاسفورس ، آئرن اور دیگر معدنیات کے ساتھ ساتھ متعدد وٹامنز سے مالا مال ہے۔ اس کا اثر خون کی پرورش ، جلد کو پرورش کرنے اور استثنیٰ کو بڑھانے کا ہے۔ مندرجہ ذیل اسکویڈ کے اہم غذائیت والے اجزاء ہیں:

غذائیت سے متعلق معلوماتمواد (فی 100 گرام)
پروٹین15-18 گرام
چربی1-2 گرام
کیلشیم50-60 ملی گرام
آئرن2-3 ملی گرام

2. اسکویڈ سوپ کے لئے اجزاء کی تیاری

اسکویڈ سوپ بنانے کے لئے مندرجہ ذیل اجزاء کی ضرورت ہوتی ہے:

اجزاء کا نامخوراک
تازہ اسکویڈ300 گرام
ادرک کے ٹکڑے3-4 سلائسس
اسکیلینزمناسب رقم
کھانا پکانا1 چمچ
نمکمناسب رقم
کالی مرچتھوڑا سا
صاف پانی800 ملی لٹر

3. اسکویڈ سوپ بنانے کے اقدامات

1.ہینڈلنگ اسکویڈ: تازہ اسکویڈ کو دھوئے ، اندرونی اعضاء اور کارٹلیج کو ہٹا دیں ، اور بعد میں استعمال کے لئے انگوٹھیوں یا ٹکڑوں میں کاٹ دیں۔

2.بو کو دور کرنے کے لئے بلینچ: ایک برتن میں پانی ڈالیں اور ابال لائیں ، اسکویڈ کی انگوٹھی اور کھانا پکانے والی شراب ، 1 منٹ کے لئے بلینچ ڈالیں ، ہٹائیں اور نالی کریں۔

3.اجزاء: برتن میں تھوڑا سا تیل ڈالیں ، ادرک کے ٹکڑے اور سبز پیاز ڈالیں اور خوشبودار ہونے تک ہلچل بھونیں۔

4.سوپ بنائیں: پانی میں ڈالیں ، ایک ابال لائیں ، بلینچڈ اسکویڈ ڈالیں ، کم آنچ پر رجوع کریں اور 10 منٹ تک پکائیں۔

5.پکانے: ذائقہ کے لئے نمک اور کالی مرچ شامل کریں اور ذاتی ذائقہ کو ایڈجسٹ کریں۔

6.برتن سے باہر لے جاؤ: تھوڑا سا کٹی ہوئی سبز پیاز یا دھنیا کے ساتھ چھڑکیں اور لطف اٹھائیں۔

4. اسکویڈ سوپ کے لئے کھانا پکانے کی تکنیک

1.تازہ اسکویڈ کا انتخاب کریں: تازہ سکویڈ میں پختہ گوشت ، شفاف رنگ اور کوئی عجیب بو نہیں ہے۔

2.بو کو دور کرنے کے لئے بلینچ: جب بلانچنگ میں کھانا پکانے والی شراب شامل کرنا اسکویڈ کی مچھلی کی بو کو مؤثر طریقے سے ختم کرسکتا ہے۔

3.فائر کنٹرول: جب سوپ کھانا پکانے کے بعد ، اسکویڈ کو بوڑھا ہونے سے روکنے کے ل the گرمی زیادہ نہیں ہونی چاہئے۔

4.اعتدال پسند تجربہ کار: اسکویڈ خود ہی مزیدار ہے ، لہذا اس کے اصل ذائقہ کو چھپانے سے بچنے کے ل the پکائی زیادہ بھاری نہیں ہونی چاہئے۔

5. نیٹیزینز کے مشہور تبصرے

پچھلے 10 دنوں میں ، اسکویڈ سوپ کے بارے میں بات چیت نے بنیادی طور پر مندرجہ ذیل عنوانات پر توجہ مرکوز کی ہے۔

گرم عنواناتنیٹیزین تبصرے
اسکویڈ سوپ سے مچھلی کی بو کو کیسے دور کریں"جب بلانچنگ کرتے ہو تو کھانا پکانے والی شراب اور ادرک کے ٹکڑوں کو شامل کریں ، اثر بہت اچھا ہے!"
اسکویڈ سوپ کے لئے اجزاء"آپ تغذیہ کو مزید متوازن بنانے کے لئے توفو اور سبز سبزیاں شامل کرسکتے ہیں۔"
اسکویڈ سوپ کھانا پکانے کا وقت"کھانا پکانے میں صرف 10 منٹ کافی ہے۔ اگر وقت بہت لمبا ہو تو ، اسکویڈ سخت ہوجائے گا۔"

6. خلاصہ

اسکویڈ سوپ ایک آسان ، آسان بنانے ، غذائیت سے بھرپور گھر سے پکا ہوا ڈش ہے۔ مناسب اجزاء کے انتخاب اور کھانا پکانے کی تکنیک کے ساتھ ، آپ مزیدار اسکویڈ سوپ بنا سکتے ہیں۔ مجھے امید ہے کہ اس مضمون میں تعارف ہر ایک کو اسکویڈ سوپ بنانے کا طریقہ بہتر طور پر سمجھنے میں مدد کرسکتا ہے ، تاکہ آپ اپنی تغذیہ کو پورا کرتے ہوئے مزیدار ذائقہ سے لطف اندوز ہوسکیں۔

اگلا مضمون
  • سکویڈ سوپ کیسے بنائیںاسکویڈ سوپ ایک لذیذ گھر سے پکی ہوئی ڈش ہے جو نہ صرف غذائیت سے بھرپور ہے بلکہ بنانا آسان بھی ہے۔ حال ہی میں ، انٹرنیٹ پر اسکویڈ سوپ کے بارے میں بہت سی بحث ہوئی ہے ، اور بہت سے نیٹیزین نے اپنے کھانا پکانے کے تجربات شی
    2025-12-03 پیٹو کھانا
  • باربی کیو کے لئے گوشت کو کس طرح تیار کریںباربیکیو موسم گرما کے سب سے مشہور پکوانوں میں سے ایک ہے ، اور گوشت کو میرین کرنا باربیکیو کے ذائقہ کا تعین کرنے کے لئے ایک اہم قدم ہے۔ چاہے یہ گائے کا گوشت ، سور کا گوشت ، چکن یا بھیڑ کے بچے ہو ، م
    2025-12-01 پیٹو کھانا
  • شوگر پانی بنانے کا طریقہشوگر کا پانی ایک سادہ اور لذیذ میٹھی ہے ، خاص طور پر موسم گرما میں ، ٹھنڈے چینی کے پانی کا ایک پیالہ فوری طور پر آپ کو تازہ دم کرسکتا ہے۔ حالیہ برسوں میں ، شوگر کے پانی کو بنانے کے طریقہ کار نے سوشل میڈیا پر بہت ز
    2025-11-28 پیٹو کھانا
  • ہوانگقیاو تل کیک کو کیسے ذخیرہ کریںجیانگسو صوبہ جیانگسو میں روایتی نزاکت کے طور پر ، ہوانگ کیو شوبنگ کو اس کے کرکرا اور میٹھے ذائقہ کے لئے گہرا پیار ہے۔ تاہم ، اگر غلط طریقے سے ذخیرہ کیا جاتا ہے تو ، نمی کی وجہ سے یہ نرم یا خراب ہوسکتا
    2025-11-26 پیٹو کھانا
تجویز کردہ مضامین
دوستانہ روابط
تقسیم لائن