بچہ ہر رات کیوں روتا ہے؟ countrase وجہ تجزیہ اور جوابی اقدامات
حال ہی میں ، "بچوں کو ہر رات رونے" کے موضوع نے والدین کے بڑے فورمز اور سوشل میڈیا پر گرما گرم گفتگو کو جنم دیا ہے۔ بہت سے والدین نے بتایا ہے کہ ان کے بچے رات کے وقت اکثر روتے ہیں ، جس کی وجہ سے کنبہ کی نیند کے معیار میں کمی واقع ہوتی ہے۔ اس مضمون میں گذشتہ 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر گرم مباحثوں اور ماہر کی تجاویز کو یکجا کیا گیا ہے ، اور تین پہلوؤں سے شروع ہوتا ہے: والدین کو اس مسئلے سے بہتر طور پر نمٹنے میں مدد کے ل analysis تجزیہ ، اعداد و شمار کے اعدادوشمار اور حل کی وجہ سے۔
1. عام وجوہات کیوں بچے رات کو روتے ہیں

اطفال کے ماہرین اور والدین کے بلاگرز کے مطابق ، رات کے وقت رونے والے بچوں کی بنیادی وجوہات کو دو قسموں میں تقسیم کیا جاسکتا ہے: جسمانی اور نفسیاتی:
| قسم | مخصوص وجوہات | تناسب (نمونہ کا سائز: 1،000 والدین) |
|---|---|---|
| جسمانی | بھوکا یا بہت بھرا ہوا | 32 ٪ |
| سوگی/غیر آرام دہ ڈایپر | 18 ٪ | |
| کولک/اپھارہ | 15 ٪ | |
| نفسیاتی | علیحدگی کی بے چینی | 12 ٪ |
| ڈراؤنے خواب/رات کے خوف | 10 ٪ | |
| ماحول کے مطابق موافقت پذیر نہیں | 8 ٪ | |
| دوسری وجوہات (جیسے بیماری ، دانتوں سے متعلق ، وغیرہ) | 5 ٪ |
2. مقبول مباحثوں میں والدین کے مقابلہ کرنے کے طریقوں کے اعدادوشمار
ویبو ، ژاؤہونگشو اور دیگر پلیٹ فارمز پر ، والدین نے مقابلہ کرنے کے مختلف طریقوں کا اشتراک کیا۔ مندرجہ ذیل میں اکثر حل کیے جاتے ہیں:
| مقابلہ کرنے کے طریقے | استعمال کی تعدد | تاثیر کا اسکور (1-5 پوائنٹس) |
|---|---|---|
| سونے کے وقت باقاعدہ رسم قائم کریں | 87 ٪ | 4.2 |
| کھانا کھلانے کا وقت اور رقم ایڈجسٹ کریں | 76 ٪ | 3.8 |
| سفید شور/نرم موسیقی استعمال کریں | 65 ٪ | 3.5 |
| دن کے وقت کی سرگرمی میں اضافہ کریں | 58 ٪ | 4.0 |
| طبی معائنہ | 23 ٪ | 4.7 (پیتھولوجیکل وجوہات کے لئے) |
3. ماہر مشورے اور سائنسی حل
1.جسمانی ضروریات کو چیک کریں: پہلے ڈایپر ، درجہ حرارت اور بھوک کی جانچ کریں۔ نوزائیدہوں کو ہر 2-3 گھنٹے میں کھلانے کی ضرورت ہوتی ہے ، اور رات کے کھانے کی تعدد 6 ماہ کے بعد آہستہ آہستہ کم ہوجاتی ہے۔
2.نیند کا معمول قائم کریں: بچوں کو اپنی حیاتیاتی گھڑی قائم کرنے میں مدد کے لئے سونے کے وقت کا معمول (جیسے نہانا - چھونے - کہانیاں سنانا)۔ اعداد و شمار سے پتہ چلتا ہے کہ والدین میں جو 3 ہفتوں سے زیادہ عرصہ تک برقرار رہے ، 82 ٪ نے بتایا کہ رونے میں کمی واقع ہوئی ہے۔
3.نیند کے ماحول کو بہتر بنائیں: کمرے کا درجہ حرارت 20-24 at اور نمی کو 50 ٪ -60 ٪ پر رکھیں۔ روشنی اور صوتی محرک سے بچنے کے لئے بلیک آؤٹ پردوں کا استعمال کریں۔ ژاؤہونگشو صارف "ڈوڈو ماں" نے شیئر کیا: "اینٹی جمپ سلیپنگ بیگ کی جگہ لینے کے بعد ، رات کے وقت میرا بچہ کب بیدار ہوا 5 بار سے 2 بار گر گیا۔"
4.علیحدگی کی بے چینی کا مقابلہ کرنا: 1-2 سال کی عمر کے بچے آرام کے تولیے یا ماں کے لباس رکھ سکتے ہیں۔ ڈوائن پیرنٹنگ اکاؤنٹ "بیبی والد" نے مشورہ دیا: "فوری طور پر گلے لگانے سے لے کر 30 سیکنڈ تک تاخیر کرنے تک ، بچوں کو خود کو سکون حاصل کرنے میں مدد کرنے کے لئے آہستہ آہستہ ردعمل کے وقت کو لمبا کریں۔"
5.پیتھولوجیکل عوامل سے چوکس رہیں: اگر بخار ، الٹی ، جلدی ، وغیرہ جیسے علامات کے ساتھ ، وقت کے ساتھ طبی علاج تلاش کریں۔ پیڈیاٹرک آؤٹ پیشنٹ کے حالیہ اعداد و شمار سے پتہ چلتا ہے کہ اوٹائٹس میڈیا اور الرجک rhinitis جیسی بیماریوں کی وجہ سے رات کے رونے کا تناسب 12 فیصد بڑھ گیا ہے۔
4. والدین کے تجربے کے اشتراک کے پلیٹ فارم کی مقبولیت کی فہرست
| پلیٹ فارم | متعلقہ عنوان ریڈنگ | مشہور پوسٹوں کی مثالیں |
|---|---|---|
| چھوٹی سرخ کتاب | 120 ملین | "3 دن میں رات کو کھانا کھلانے سے پرہیز کرنے کا ایک عملی ریکارڈ" |
| ڈوئن | 89 ملین | "رونے سے روکنے کے 5 طریقوں کا براہ راست مظاہرہ" |
| بچے کا درخت | 67 ملین | "کولک کے لئے مساج کی تکنیک کی مثال" |
| ژیہو | 43 ملین | "رات کی ترجمانی ترقیاتی نفسیات کے نقطہ نظر سے رو رہی ہے" |
نتیجہ:کسی بچے کی رات کی چیخ کو حل کرنے کے لئے مریض کے مشاہدے اور سائنسی ردعمل کی ضرورت ہوتی ہے۔ زیادہ تر معاملات میں ، جیسے ہی اعصابی نظام کی پختگی ہوتی ہے (عام طور پر 2 سال کی عمر کے بعد) ، رات کی چیخ قدرتی طور پر حل ہوجائے گی۔ والدین کو ضرورت سے زیادہ اضطراب سے بچنا چاہئے اور جب ضروری ہو تو پیشہ ورانہ رہنمائی حاصل کرنا چاہئے۔ یاد رکھیں کہ ہر بچہ انوکھا ہے اور ایسا حل تلاش کرنا جو آپ کے بچے کے لئے کام کرتا ہے وہ کلیدی ہے۔
تفصیلات چیک کریں
تفصیلات چیک کریں