ناخن میں خون کی کمی کی تشخیص کیسے کریں
انیمیا صحت کا ایک عام مسئلہ ہے جو خاص طور پر خواتین ، بچوں اور بوڑھوں کو متاثر کرتا ہے۔ ناخنوں میں تبدیلیوں کا مشاہدہ کرکے ، آپ ابتدائی طور پر یہ طے کرسکتے ہیں کہ انیمیا ممکن ہے یا نہیں۔ اس مضمون میں پچھلے 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر گرم عنوانات اور گرم مواد کو یکجا کیا جائے گا تاکہ یہ تفصیل سے متعارف کرایا جاسکے کہ ناخنوں کے ذریعے انیمیا کا فیصلہ کیسے کیا جائے ، اور متعلقہ ڈیٹا اور تجزیہ فراہم کیا جاسکے۔
1. ناخن اور خون کی کمی کے مابین تعلقات

ناخن کی صحت انسانی جسم کی غذائیت کی حیثیت اور خون کی گردش کی عکاسی کرسکتی ہے۔ جب آپ خون کی کمی کا شکار ہیں تو ، آپ کے ناخن ہیموگلوبن میں کمی کی وجہ سے کچھ غیر معمولی خصوصیات کی نمائش کرسکتے ہیں۔ مندرجہ ذیل عام کیل کی اسامانیتاوں کو ہیں:
| کیل کی کارکردگی | انیمیا کی ممکنہ اقسام | دیگر متعلقہ علامات |
|---|---|---|
| پیلا یا خونخوار | آئرن کی کمی انیمیا | تھکاوٹ ، چکر آنا |
| افسردگی (چمچ کے سائز کے ناخن) | آئرن کی کمی انیمیا | خشک جلد ، بالوں کا گرنا |
| آسانی سے ٹوٹنا یا آسانی سے ٹوٹا ہوا | غذائی قلت خون کی کمی | وزن میں کمی ، بھوک کا نقصان |
| نیلے یا جامنی رنگ | ہائپوکسک انیمیا | سانس لینے میں دشواری ، دھڑکن |
2. ابتدائی طور پر ناخنوں کے ذریعے انیمیا کا فیصلہ کیسے کریں
1.کیل رنگ کا مشاہدہ کریں: صحت مند ناخن عام طور پر گلابی ہوتے ہیں ، لیکن پیلا یا خونخوار ناخن خون کی کمی کی علامت ہوسکتی ہیں۔
2.کیل کی شکل چیک کریں: چمچ کے سائز کے ناخن (مرکز میں ڈوبے ہوئے ناخن) آئرن کی کمی کی کمی کی کمی کے ایک عام مظہر میں سے ایک ہیں۔
3.ٹیسٹ کیل کی طاقت: خون کی کمی کے مریضوں کے ناخن اکثر نازک اور توڑنے میں آسان ہوتے ہیں ، اور غیر معمولی چیزیں نرم دباؤ سے محسوس کی جاسکتی ہیں۔
4.کیل بستر کے رنگوں کے برعکس: کیل دبائیں اور اسے جاری کریں ، اور مشاہدہ کریں کہ کیل بستر خون کے رنگ میں کتنی جلدی واپس آجاتا ہے۔ خون کی کمی کے مریض زیادہ آہستہ آہستہ صحت یاب ہوجاتے ہیں۔
3. انیمیا کی دیگر عام علامات
کیل میں تبدیلیوں کے علاوہ ، انیمیا کے ساتھ مندرجہ ذیل علامات بھی ہوسکتے ہیں:
| علامات | وقوع کی تعدد | شدت |
|---|---|---|
| کمزوری | اعلی | اعتدال پسند |
| چکر آنا | میں | ہلکے سے اعتدال پسند |
| دھڑکن | میں | اعتدال پسند |
| پیلا جلد | اعلی | ہلکے سے اعتدال پسند |
4. انیمیا کے عام وجوہات اور احتیاطی اقدامات
انیمیا کی بہت ساری وجوہات ہیں ، مندرجہ ذیل عام ہیں:
| خون کی کمی کی قسم | بنیادی وجہ | احتیاطی تدابیر |
|---|---|---|
| آئرن کی کمی انیمیا | ناکافی لوہے کی مقدار یا ضرورت سے زیادہ خون کی کمی | زیادہ سرخ گوشت اور سبز پتوں والی سبزیاں کھائیں |
| وٹامن کی کمی انیمیا | ناکافی وٹامن بی 12 یا فولک ایسڈ | وٹامن سپلیمنٹس اور متوازن غذا |
| دائمی بیماری کا انیمیا | دائمی سوزش یا گردے کی بیماری | بنیادی بیماری کا علاج کریں |
5. آپ کو طبی علاج کی ضرورت کب ہے؟
اگر آپ کو مندرجہ ذیل شرائط کے ساتھ کیل کی اسامانیتاوں کا پتہ چلتا ہے تو ، جلد از جلد طبی علاج معالجے کی سفارش کی جاتی ہے۔
1. طویل مدتی تھکاوٹ اور چکر آنا ، روزمرہ کی زندگی کو متاثر کرتا ہے۔
2. کیل میں تبدیلیاں واضح ہیں ، جیسے چمچ کے سائز کے ناخن یا شدید پیلیس۔
3. دیگر سنگین علامات کے ساتھ ، جیسے دھڑکن ، سانس لینے میں دشواری ، وغیرہ۔
6. خلاصہ
انیمیا کے مشاہدے کے لئے ناخن ایک اہم ونڈوز ہیں۔ رنگ ، شکل اور شدت میں تبدیلیوں کے ذریعے ، آپ ابتدا میں فیصلہ کرسکتے ہیں کہ آیا انیمیا ہے یا نہیں۔ تاہم ، کیل تبدیلیاں انیمیا کے واحد اشارے نہیں ہیں ، اور دیگر علامات اور طبی معائنے کے ساتھ ایک جامع فیصلے کو جوڑنے کی ضرورت ہے۔ کھانے کی اچھی عادات اور باقاعدہ جسمانی امتحانات کو برقرار رکھنا خون کی کمی کو روکنے کے لئے کلیدی حیثیت رکھتا ہے۔
تفصیلات چیک کریں
تفصیلات چیک کریں