جنین کو شرونی میں داخل ہونے میں کس طرح مدد کریں

جنین کو شرونی میں داخل ہونے میں کس طرح مدد کریں: سائنسی طریقے اور عملی مشورے

تیسرے سہ ماہی میں شرونی میں برانن کا داخلہ ایک اہم عمل ہے ، جس کا مطلب ہے کہ جنین کا سر آہستہ آہستہ ترسیل کی تیاری میں شرونی پر اترتا ہے۔ بہت ساری متوقع ماؤں کو اس بارے میں تشویش ہے کہ قدرتی ذرائع سے اس عمل کو کس طرح سہولت فراہم کی جائے۔ یہ مضمون آپ کو ساختہ تجاویز فراہم کرنے کے لئے پچھلے 10 دنوں میں پورے انٹرنیٹ سے گرم عنوانات اور سائنسی اعداد و شمار کو یکجا کرے گا۔

1. شرونی میں جنین کے داخلے کے اشارے اور وقت

2. پیلیس میں داخل ہونے کے لئے جنین کو فروغ دینے کے لئے 6 سائنسی طریقے

1.چلنے کی ورزش: دن میں 30 منٹ سے زیادہ کے لئے فلیٹ گراؤنڈ پر چلنا جنین کو کشش ثقل اور شرونیی سوئنگ کے ذریعے اترنے میں مدد کرسکتا ہے۔

2.شرونیی فرش کے پٹھوں کی مشقیں: کیجل مشقیں شرونیی فرش کے پٹھوں کی لچک کو بڑھا سکتی ہیں۔ روزانہ 3 گروپس ، ہر گروپ میں 10-15 سنکچن۔

3.پیدائش کی گیند ورزش: یوگا بال پر بیٹھنا اور سرکلر حرکتیں کرنے سے شرونی کے افتتاح کو فروغ مل سکتا ہے۔

4.بیٹھنے کی کرنسی کو درست کریں: ایک طویل وقت کے لئے صوفے پر بیٹھنے سے گریز کریں۔ اس کی سفارش کی جاتی ہے کہ سیدھے بیٹھے ہوں یا تھوڑا سا آگے جھک جائیں۔

5.گرم کمپریس: ہر بار 15 منٹ کے لئے نچلے پیٹ میں تقریبا 40 ℃ پر گرم تولیہ لگائیں۔

6.پیشہ ورانہ مساج: ایک مصدقہ قبل از پیدائش مساج تھراپسٹ کے ذریعہ مخصوص ایکیوپریشر۔

3. احتیاطی تدابیر اور ممنوع

4. ٹاپ 3 حالیہ مقبول مباحثے

1.انٹرنیٹ مشہور شخصیت کے "برتنوں کی جنس" کے اثرات پر تنازعہ: ایک خاص سماجی پلیٹ فارم پر دسیوں لاکھوں خیالات کے ساتھ عمل کا ایک سلسلہ۔ ڈاکٹر یاد دلاتے ہیں کہ اسے شخص سے دوسرے شخص سے مختلف ہونے کی ضرورت ہے۔

2.روایتی چینی میڈیسن ایکیوپنکچر نے بیسن اندراج کی مدد کی: ترتیری اسپتال سے تازہ ترین کلینیکل ڈیٹا سے پتہ چلتا ہے کہ مخصوص ایکیوپوائنٹ محرک کی موثر شرح 71 ٪ تک پہنچ سکتی ہے۔

3.غذائی کنڈیشنگ میں نئی ​​دریافتیں: برومیلین اور جنین نزول کی شرح کے مابین ایسوسی ایشن پر تحقیق نے توجہ مبذول کرلی ہے۔

5. طبی مداخلت کی ضرورت کب ہے؟

اگر آپ مندرجہ ذیل شرائط پائے تو آپ کو فوری طور پر طبی امداد حاصل کرنا چاہئے: مستقل شدید درد ، اندام نہانی سے خون بہہ رہا ہے ، جنین کی نقل و حرکت میں نمایاں کمی ، یا پانی کے پھٹنے سے۔ اعداد و شمار سے پتہ چلتا ہے کہ پہلی بار ماؤں میں سے تقریبا 12 ٪ ماؤں کو بچہ دانی میں داخل ہونے کے لئے طبی امداد کی ضرورت ہوتی ہے۔

یاد رکھیں ، ہر جنین کا اپنا شیڈول ہوتا ہے۔ صبر کریں ، ڈاکٹر کی رہنمائی کے ساتھ تعاون کریں ، اور سائنسی اور محفوظ طریقے سے نئی زندگی کی آمد کا خیرمقدم کریں۔