پتھروں کو ختم کرنے کے لئے آپ کو کیا کھانا چاہئے؟

پتھروں کو ختم کرنے کے لئے آپ کو کیا کھانا چاہئے؟

حالیہ برسوں میں ، گردے کے پتھراؤ کے واقعات (جسے گردے کی پتھری بھی کہا جاتا ہے) سال بہ سال بڑھ گیا ہے ، جو صحت کا مسئلہ بن گیا ہے جو بہت سارے لوگوں کو دوچار کرتا ہے۔ غذائی کنڈیشنگ پتھر کے خاتمے کو روکنے اور ان کی مدد کرنے کا ایک اہم ذریعہ ہے۔ یہ مضمون گذشتہ 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر گرم عنوانات اور گرم مواد کو یکجا کرے گا تاکہ آپ کو گردے کے پتھر کے مریضوں کے لئے موزوں کھانے کا تفصیلی تعارف فراہم کیا جاسکے ، اور آپ کو سائنسی طور پر پتھروں کو ختم کرنے میں مدد کے لئے ساختی ڈیٹا منسلک کرے گا۔

1. اس کی وجوہات اور گردے کے پتھراؤ کی اقسام

پیشاب میں معدنیات اور نمک کے کرسٹل جمع کرنے کی وجہ سے گردے کے پتھراؤ بنتے ہیں۔ گردے کے پتھر بنیادی طور پر ان کے اجزاء کی بنیاد پر درج ذیل اقسام میں تقسیم ہوتے ہیں:

2. تجویز کردہ کھانے کی اشیاء جو پتھروں کو ختم کرنے میں مدد کرتی ہیں

گردے کے پتھراؤ کی قسم پر منحصر ہے ، غذائی کنڈیشنگ کی توجہ بھی مختلف ہے۔ پتھروں کو ختم کرنے میں مدد کے لئے انٹرنیٹ پر گرمجوشی سے تبادلہ خیال کرنے والے کھانے کی اشیاء درج ذیل ہیں:

3. مختلف قسم کے گردے کے پتھروں کے لئے غذا ممنوع

کیا کھانا ہے یہ جاننے کے علاوہ ، غذائی ممنوع کو سمجھنا بھی اتنا ہی ضروری ہے:

4. پتھروں کو ہٹانے کے لئے تجویز کردہ ترکیبیں جن پر انٹرنیٹ پر گرما گرم بحث کی جاتی ہے

پچھلے 10 دنوں میں گرم موضوعات کے مطابق ، مندرجہ ذیل پیسلے کی ترکیبیں بہت زیادہ توجہ مبذول کرچکی ہیں۔

1.لیموں کے پانی سے سم ربائی کا طریقہ: ہر دن 1-2 تازہ لیموں کے جوس کو نچوڑیں ، اسے گرم پانی میں شامل کریں اور اسے پی لیں۔ لیموں میں سائٹریٹ سے مالا مال ہے ، جو پتھر کی تشکیل کو مؤثر طریقے سے روک سکتے ہیں۔

2.تربوز کا جوس ڈائیوریٹک طریقہ: تربوز میں 92 ٪ پانی ہوتا ہے اور یہ ایک قدرتی ڈائیوریٹک ہے۔ ہر دن تازہ تربوز کا جوس پینا چھوٹے پتھروں کو گزرنے میں مدد مل سکتی ہے۔

3.اجوائن کا جوس تھراپی: جوس تازہ اجوائن اور ذائقہ کے لئے تھوڑا سا شہد ڈالیں۔ اجوائن میں خصوصی اجزاء پتھروں کو تحلیل کرنے میں مدد کرسکتے ہیں۔

5. پتھر کو ہٹانے کے دوران احتیاطی تدابیر

1. پیشاب کے صاف رنگ کو یقینی بنانے کے لئے روزانہ پانی کی مقدار کو 2.5-3 لیٹر پر رکھنے کی سفارش کی جاتی ہے۔

2. اعتدال پسند ورزش چھوٹے پتھروں کو نکالنے میں مدد کرسکتی ہے۔ اس کی مشق کرنے کی سفارش کی جاتی ہے جیسے رسی کو اچھالیں اور سیڑھیاں چڑھنا۔

3. پتھروں میں ہونے والی تبدیلیوں کا باقاعدگی سے جائزہ لیں اور ان کی نگرانی کریں۔

4. اگر درد شدید ہے یا بخار جیسے علامات ہوتے ہیں تو ، وقت پر طبی علاج تلاش کریں۔

6. ماہر مشورے

حال ہی میں ، بہت سارے یورولوجی ماہرین نے سوشل میڈیا پر زور دیا ہے: 5 ملی میٹر سے چھوٹے پتھروں کے لئے ، غذا کے ذریعے قدرتی طور پر بے دخل ہونے اور زیادہ پانی پینے کے 70 فیصد سے زیادہ امکان موجود ہے۔ تاہم ، بڑے پتھروں کے ل treatment ، علاج میں تاخیر سے بچنے کے لئے بروقت طبی علاج ابھی بھی ضروری ہے۔

آخر میں ، میں قارئین کو یاد دلانا چاہتا ہوں کہ اس مضمون میں فراہم کردہ غذائی مشورے صرف حوالہ کے لئے ہیں۔ ہر ایک کے جسمانی اور پتھر کے حالات مختلف ہیں۔ ڈاکٹر کی رہنمائی کے تحت پتھر کے خاتمے کے ذاتی منصوبے کو تیار کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔